2026年8月15日（土）辻堂海岸
お盆休み中盤の8月15日（土）、辻堂海岸へSUPに行ってきました！
連休中ということもあって浜辺はまだまだ人が多く、大賑わい。この日はそこそこ波もあったため、海の中はたくさんのサーファーさんで大盛況でした。波待ちの邪魔にならないよう、できる限り人が少ない端っこのエリアを探して入水。
夏の時期は海水浴エリアの規制（時間や場所のルール）もあるので、しっかり周囲を確認しながら沖へ出ました。
波を越えて沖に出てしまえば気持ちいい…はずだったのですが、今回はとにかく暑すぎました…！
じりじりと容赦なく照りつける強烈な日差しと熱気で、海の上にいるのに汗が止まりません。
いつもなら1〜2時間はのんびりクルージングを楽しむところですが、さすがの暑さにギブアップ。
熱中症の危険も感じて、1時間も経たずに早々に切り上げて上がってきました。
今回海に出て改めて痛感したのが、日焼け＆紫外線対策の大切さです。
直射日光はもちろん、水面の照り返しが本当に強烈なので、肌や頭皮へのダメージが半端じゃありません。
夏のSUPには、水に濡れてもOKなサーフハットや、水に強い日焼け止めなどの装備が絶対に欠かせないと再認識しました。
みなさんも夏の海に出る際は、無理をせず十分な水分補給と紫外線対策を万全にして楽しんでくださいね！
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