初心者が気をつけるポイント

2023-04-07

SUP初心者が気をつけなければならないポイント、身につけるべきものや海でのルール、ボードの選び方などをご紹介します。

初心者がきちんと身につけるべきもの

まずは「初心者がきちんと身につけるべきもの」
SUPボードやパドル、リーシュコードは当然ですが、初心者が水上に出るならこれは身につけてー!
というものをご紹介します。


サーファーとの共存ルール

サーファーとの共存ルールもご紹介します。
海でSUPを楽しむにはサーファーの皆さんとの共存が不可欠です。
SUPサーフィンをしたいという場合以外においては、SUPは波が無いところに行くはずですので、
波を待っているサーファーとは入水のタイミングくらいでしか場所が重なることはありません。
とは言え、SUP初心者からするとサーファーの皆さんが怖く見えてしまうこともありますよね。

SUPを楽しむためにもまずは海での共存ルールを確認してください。


SUPの選び方・購入における注意点

まず購入したいのは、SUPボード!ですよね。
でもSUPボードにはたくさん種類があり値段もピンきり…。どうやって選んだら…と迷うことになると思います。
初心者向けのボード&パドルの選び方・購入における注意点を解説します。


風に注意

SUPって水上に立つ状態なので、風の影響を受けやすいのです。
だからこそ、風の強い日は要注意!
要注意というよりも風の強い日には入水しないほうが良いと思います。
特に初心者のうちは強風の日に風に向かって進んでいくなんて、とてもじゃないけど無理。
思ったとおりに進まなくて、戻った浜が遠すぎる…。なんてのはかわいいうちで、下手したら戻れません…。
じゃあどのくらいの風ならOKなの?どう調べるの?というのを紹介します。


無理をしない

これは初心者に限らずだと思いますが、体調が万全ではない時、海が荒れている時などは潔く諦めましょう。
「せっかく海(湖)まで来たんだし!」という気持ちはわかりますが、無理しても良い思い出にはならないですからね。
SUPは想像されているよりもしっかり体力を使います。
ボードの上に立つだけでも体幹トレーニングをしているような状態な上、
動き回るためには水を漕ぐ必要がありますからね。かなりの全身運動です。
もちろんそれが素敵なところでもあるんですが、体調不良時だとただの罰ゲームになっちゃいますよ。